Con hipnosis, te resulta mas facil cambiar tus hábitos alimentarios perjudiciales por hábitos positivos, combinandolo con una dieta equilibrada y ejercicio físico.
Toma
control de tus decisiones: desarrolla un gusto por la comida sana,
aprecia tu cuerpo por las sensaciones positivas que te da, y no como
una causa de ansiedad.
La hipnosis te ayuda a cambiar tu manera de
percibir la comida. Si haces una dieta, puede ser que, comiendo una
zanahoría, suenes con ...un pastel de zanahorias. Con hipnosis,
puedes disfrutar de una zanahoria sin ni siquiera pensar en un
pastel.
El
objetivo de la hipnosis es de ayudarte en sentirte seguro de ti
mismo, de tu cuerpo, de cambiar pensamientos perjudiciales acerca de
la comida, y de ayudarte a perder peso de manera responsable, sin
impactar tu bienestar emocional.